Kumite (组手) significa sparring , e é uma das três seções principais do karate de formação, juntamente com a kata eo kihon . Kumite é a parte do karate em que você treina contra um adversário , utilizando as técnicas aprendidas com o kihon e kata.
Kumite pode ser usado para desenvolver uma técnica particular ou uma habilidade (por exemplo, efetivamente julgar e ajustar a distância do seu oponente) ou pode ser feito na competição .
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gohon Kumite e Kumite Jiyu
Como a palavra "kumite" refere-se a formas de sparring, que abrange um vasto leque de actividades. No Shotokan tradicional karate , o primeiro tipo de kumite para iniciantes é kumite gohon. O zagueiro passos para trás a cada vez, bloqueando os ataques e executando um contra-ataque , após o último bloco. Esta atividade parece em nada com o jiyu kumite (ou "luta livre") praticado pelos praticantes mais avançados, que é muito mais perto de como karate olharia se usado em uma verdadeira luta , sobretudo porque não é coreografada. Karate e outras formas de artes marciais têm vários outros tipos de kumite (por exemplo, 3-passo, um passo, semi-livres, etc) que abrangem essa gama grande de estilos de prática.
Tipos de Kumite
- Ippon kumite - um passo sparring, normalmente usado para treinos de defesa pessoal
- Sanbon kumite - três etapas sparring, normalmente usado para desenvolver a velocidade, força e técnica
- Kiso kumite - sparring estruturado elaborado a partir de um kata
- Jiyu kumite - luta livre
greves Entregando
Muitas escolas sentem que é importante que os karatecas "puxar seus golpes". Karate formação destina-se a dar os seus praticantes a capacidade de entregar o poder devastador através de técnicas comosocos e chutes . Muitas vezes, o objetivo do treinamento é que cada um único ataque deve ser o suficiente para subjugar o adversário. No entanto, isso claramente, seria difícil para treinar, devido à possibilidade de lesão. Muitos novatos, enquanto sparring, será instruído a desenvolver controle e precisão em primeiro lugar, então a velocidade e poder mais tarde. Ao fazer isso, pode parecer que o aluno está puxando seus golpes, quando na verdade, ele está desenvolvendo primeira técnica. Para fins de lesão, certas metas são desencorajadas, como ataques ao joelho e contato face a classificação baixa. Muitas escolas proíbem greves até a virilha, enquanto outros permitem-la completamente. Algumas escolas podem limitar o contato com a luz de contato ao redor, enquanto outros podem empregar o uso de energia com base na classificação.
Algumas escolas de karatê enquanto se concentrar mais em sparring usando equipamentos de proteção , para que as greves podem ser entregues com todo o seu poder. A maioria dos clubes de karate e mais estilos de karate fazer uso de algumas sparring com controle e alguma sparring com equipamentos de proteção (a partir de apenas luvas e os pés se preparam para a cabeça cheia e até mesmo no peito, como guardas de Tae Kwon Do ). Mesmo em pleno contacto karate, socos são muitas vezes "puxado", até certo ponto em treinamento para minimizar a ocorrência de lesões que iria interromper a prática para os alunos participantes, mas geralmente isso vai depender de classificação, sexo, idade e escola. No entanto, é acreditado por muitos que a prática de qualquer tipo de disputa permite que o artista marcial para desenvolver tanto o controle e experiência no fornecimento de batidas poderosas contra um oponente. No entanto, muitos praticantes de karate de contato total acreditam que o contato completo / greves pleno vigor e chutes devem ser empregados, tanto quanto possível, pois acreditam que "puxar" os ataques podem ter um efeito negativo sobre o poder de ataque do praticante de karatê.
No entanto, mais alguns clubes tradicionais, que nunca usam equipamento de protecção para sparring (exceto na virilha e na boca guardas que protegem contra ferimentos acidentais) argumentam que um karateca não será capaz de fazer o seu ataque mais poderoso quando sparring no dojo (contra um amigo a quem que sem dúvida não quero ferir), mesmo que este adversário está vestindo roupas de proteção. Portanto, o carateca ainda estará usando algum nível de controle, como é obviamente necessário, e não pode realmente capturar o espírito de um sparring letal greve enquanto. Exceto para uma situação de auto-defesa da vida ou morte, o espírito eo poder da única batida letal só pode ser alcançada quando um karateca não tem para não magoar o seu parceiro de treino. Os tradicionalistas, portanto, argumentam que não há nenhum benefício para sparring com mais batidas fortes.
Concorrência
Em algumas formas de kumite competição, perfuração ("tsuki) e pontapés ("Geri"), as técnicas são permitidas na cabeça ("jodan") e abdômen ("chudan"). Em alguns torneios, greves na virilha são permitidas como são o contato face com fileiras avançado. Um exemplo de uma pontuação sistema é que o primeiro concorrente a ter oito pontos em três minutos, vence a luta.
Kumite é uma parte essencial do treinamento do karatê, luta livre e é frequentemente vivido como emocionante, porque ambos os adversários tem que reagir e adaptar-se uns aos outros muito rapidamente.
Em torneios de Kumite, muitas vezes ocorre dentro de uma área de "anéis" semelhante ao de um ringue de boxe. Se um karateca passos para fora do ringue, eles recebem um aviso. Se sair do ringue duas vezes, a pessoa ganha um outro ponto. Muitos torneios internacionais utilizam um "ponto de sparring" forma de kumite que exige controle ("socos puxar") e, portanto, os avisos podem ser tratadas de força excessiva sobre as técnicas para a cabeça, ou outras áreas sensíveis. contato completo é permitida para a área do tronco do corpo só. Algumas regras do torneio permitem o contato de luz para a cabeça, enquanto outras regras não permitem isso.
Kumite também inclui um conjunto de "orientações" que, se seguido corretamente, resultam em uma luta limpa e segura. Estas são algumas das orientações:
- Um karateca deve permanecer em algum tipo de posição de combate adequado e na posição de Kamae-Te (mãos pra cima, pronto para lutar posição)
- Um karateca deve estar ciente de todos os obstáculos à sua volta
- Uma karateka não deve nunca deliberadamente em perigo se virando de costas para o adversário
- A carateca praticada e bem treinado deve concentrar-se em posição e footwork
Para o último ponto sobre a posição e footwork: muitas vezes é ensinado que um karateca que deseja ser rápido e ágil ao competir em Kumite deve ser sempre "pulsando". Pulsando é onde o karateca permanece quase saltando sobre o 'bolas' de seus pés para manter contato com atrito mínimo com o solo, permitindo-lhes mover-se rapidamente.
Outro aspecto de Kumite, que é visto frequentemente em torneios internacionais, assim como muitas competições locais é que é referido como "Confronto". Confronto é que ambos os adversários jogam umas contra as outras técnicas, ao mesmo tempo, muitas vezes resultando em ambos sendo atingida com as técnicas. Isso cria um problema para os árbitros, pois são incapazes de fazer a técnica que foi rápida, no alvo e recuou - todas as coisas que constituem uma técnica limpa, que é marcado. Por causa do confronto, mais modernos Karateka são ensinados a praticar kumite em um 'um para um "situação em que um ataca, em seguida, a outros ataques e assim por diante. No entanto, devido à velocidade destas técnicas, ea velocidade do footwork de cada Karateka, para o observador casual pode parecer que eles ainda são conflitantes, quando na verdade não são. Quando os adversários são considerados conflitantes, o juiz deve declarar "Aiuchi" (oochee olho) que significa "matar simultânea". Quando um vencedor é decidido, o árbitro anunciará "não kachi (n-ka-chee)", que significa "vencedor".
As regras do torneio de full contact ou "knockdown" estilos de karatê, muitas vezes não conferem quaisquer pontos de técnicas controladas entregue ao adversário. Na verdade, eles geralmente não dar pontos para força total técnicas entregues para o adversário quer. Em vez disso, os pontos só são concedidos para bater, varrer, ou jogando o adversário para o chão. Kyokushinkai e seu "rebento" organizações de karate são os estilos, geralmente conhecida por promover regras do torneio knockdown. Eles acreditam que esse tipo de competição do torneio é parecido com "vida real" combate pessoal, embora ainda em um torneio de configuração com as regras.
Críticas contra sparring ponto ou torneio sparring são muitas e generalizada. A mais óbvia é a habilidade argumento contra rapidez enquanto o lutador torneio aprende a atirar rapidamente e entregar um ataque inexpressivo que ele ou ela ganha um ponto. Isto é visto principalmente no estilo de luta olímpica, como com Tae Kwon Do. Outra crítica é o contato face, que permite a inibição de se enfrentar o adversário é descolorido. Este é um requisito bastante duvidosa, uma vez que é muitas vezes difícil avaliar a verdadeira intensidade do ataque. torneio, última ou sparring ponto é visto como esporte e esporte sozinho. Os tradicionalistas podem julgá-lo como "inútil", mas dojos modernos banda muitas vezes com outros dojos para formar organizações que utilizam um circuito de torneios como forma de promover os seus dojos.
Pontos
A maioria das associações de Karate High School usar o esquema seguinte ponto:
- 1 ponto: bater o abdômen do adversário ou na cabeça com seus punhos.
- 2 pontos: chutando o abdômen do adversário.
- 3 pontos: chutar a cabeça do adversário.
A concorrência internacional no âmbito da World Karate Federation também inclui o ponto seguinte pontuação:
- 2 pontos: socos ou chutes para trás do adversário.
- 3 pontos: para uma varredura / desmontável com um seguimento técnica como um pisão ou um soco 1.
1: Qualquer varrer takedown / que não é acompanhada por uma técnica pode ser considerada uma técnica perigosa que pode resultar em uma advertência contra o instigador do que varrem / takedown.
A cultura popular
Kumite é o nome do freestyle torneio de luta , retratada em 1988 , Jean-Claude Van Damme filme Bloodsport , baseado na história de Frank Dux .
Referências
- ^ Cater, Dave (maio 1987). "Bloodsport-The Ultimate filme de artes marciais":. Inside Kung Fu Presents The Complete Guide Ninja Para Treinamento 38-47.
Ver também
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