chutes básicos
chute frontal
Ver artigo principal: chute frontal
Entregar um chute frontal envolve aumentar a do joelho e pé da perna impressionante para a altura desejada e estender a perna para manter contato com o alvo. A greve atual é normalmente entregue pela bola do pé . Taekwondo praticantes utilizam tanto o calcanhar ea bola do pé para golpear. Vários sistemas de combate ensinar chute frontal "geral" com o calcanhar do pé ou inteiro quando o calçado é ligado.Dependendo das necessidades táticas de combate, um chute frontal pode envolver o movimento do corpo mais ou menos. Empurrando os quadris de uma pessoa é um método comum de aumentar tanto alcance e potência do chute. O chute frontal é normalmente executado com o tronco reto e equilibrado. Frente chutes são normalmente destinadas a objectivos abaixo do peito: abdômen, coxas, virilha, joelhos ou inferior.Altamente qualificados artistas marciais são geralmente capazes de atingirem alvos do nível da cabeça, com chute frontal.
roundhouse kick
Também conhecido como um pontapé redondo ou chute de giro, este é o chute mais comumente usados em kickboxing, devido à sua potência e facilidade de uso. Na maioria dos estilos, o peito do pé é usado para atacar, embora a maioria dos estilos de Karate permita a canela como técnica oficial de uma briga de rua. Para executar, o atacante balança a perna lateralmente em um movimento circular, chutando do lado do adversário com a parte frontal da perna, geralmente com o peito do pé, sola do pé dedo do pé, ou canela. Também performable é um pontapé de 360 graus em que o atacante faz um círculo completo com a perna, em que a superfície de ataque é geralmente tanto o peito do pé de canela, ou a bola do pé.
Há muitas variações do roundhouse kick baseado em várias chambering da perna engatilhada (chambering pequeno, ou completa, ou universais ou não) ou várias possibilidades footwork (perna de trás, a perna da frente, pulando, switch, oblíqua, caindo, terra spin-costas ou de 360 spin-back). Uma variação importante é o chute baixo, apelidado de Kick brasileira do uso do MMA recentes: A torção mais pronunciado dos quadris permite um efeito de queda da trajetória do chute que é muito enganador.
Side kick
"Side kick" redireciona para cá. Para outros usos, veja Sidekick (desambiguação) .
O chute lateral refere-se a um chute que é entregue para os lados em relação ao corpo da pessoa chutando. Há duas áreas que são comumente usados como pontos de impacto na companheiros: o calcanhar do pé e da borda externa do pé. O salto é mais adequado para alvos duros, tais como as costelas, estômago, mandíbula templo, e no peito. Outra maneira de fazer o chute lateral é torná-lo um resultado final de um roundhouse falsificado. Esta técnica, historicamente ensinada como um pontapé faixa branca em Okinawa Te luta e depois Shotokan Karatê e Tae Kwon Do é considerado antequated, e usado somente depois de um oponente é persuadido a acreditar que é um roundhouse, e então levados a crer que o encerramento da distância é melhor para um ataque corpo superior, que joga na posição tática e exigência relativa desta versão do chute lateral. Em coreano, chagi bituro. Em Okinawa luta te, às vezes é chamado um chute do dragão. Alguns chamaram esse lado chutar um "twist chute" causa de sua roundhouse como origens. Este chute lateral que começa como um roundhouse kick. No entanto, o médico, começando como com um roundhouse kick, permite o salto para mover para o centro do corpo. O chute é então direcionada para fora de uma câmara de perna cruzada, para que o destino final do chute é um alvo para o lado, ao invés de um que está diretamente à frente.
Tradicional Voltar kick (chute verso)
Também conhecido como um pontapé de burro, tiro mula, ou voltando chute. Este chute é dirigida para trás, mantendo a perna de chute para fechar a perna eo pé com o calcanhar como uma superfície de impacto.
Advanced pontapés
Estes são muitas vezes complicadas variações de chutes básicos, seja com um destino diferente ou combinada com outro movimento como saltos.
Kick Axe
Em japonês Keage mae geri,; em coreano, doki ba chagi ou naeryeo chagi ou "Chikka chagi".
Um pontapé do machado, também conhecido como um pontapé martelo ou um chute de estiramento, é caracterizada por uma perna se endireitou descendo sobre um adversário como a lâmina de um machado .Ela começa com um pé subindo para cima, como em um chute crescente. O movimento ascendente do arco é interrompido e depois atacar o pé é reduzido de modo a atingir o alvo de cima. O arco pode ser realizada em qualquer um activo (anti-horário) ou para fora de moda (sentido horário).Um bem conhecido defensor do pontapé do machado era o falecido Andy Hug , o suíço que ganhou Kyokushinkai Karateka de 1996 K-1 Grand Prix .
Butterfly pontapé
O pontapé da borboleta é feito fazendo um movimento circular grande com os dois pés na sucessão, tornando o ar combatente. Existem muitas variações deste chute. O chute pode ser parecido com uma roda de carroça inclinada aérea, e ao mesmo tempo, o corpo gira horizontalmente em um círculo. Você teria que pular com uma perna só chutar com o outro, em seguida, mova a perna para baixo e chutar a perna pulando em um chute, caindo com a perna primeiro chute, o tempo todo girando. Também pode se assemelhar a um roundhouse kick spin pulando (desenvolvido pela 'James' Duas Telas Perkins) em um chute de gancho a fiação, tudo em um salto e uma rotação. Primeiro praticada nas artes marciais chinesas, o pontapé de borboleta, ou "Xuan zi", é amplamente visto como ineficaz para o combate real. A tentativa de usar essa técnica para realmente atacar um adversário pode resultar em lesões nas pernas. No entanto, seu objetivo original foi evitar a varredura de um oponente andar e virar para o lado exposto do antagonista.pontapé Bezerro
Esta greve chutar com a parte de trás da panturrilha . Uma variação que é conhecido como o chute pulando bezerro é quando o usuário pula antes de executar o chute. Este ataque, muitas vezes toma a forma de uma varredura em situações de conquistar e é visto com mais freqüência em Judo fósforos ou MMA.
pontapé Crescente
Em japonês, Mikazuki Geri, em coreano, chagi Bandal (반달 차기).O chute crescente, também conhecido como 'swing' um chute, tem algumas semelhanças com um chute de gancho , e às vezes é praticado como um alvo instantâneo front kick-off. A perna está dobrada, como o chute frontal, mas o joelho é apontada a um alvo à esquerda ou à direita do alvo verdadeiro. A energia a partir do snap é redirecionado, batendo na perna em um arco e acertar o alvo de lado. Isso é útil para obter as defesas dentro e atingindo a lateral da cabeça ou derrubar as mãos para seguir com um ataque de perto. Em diversos estilos de Tai Chi Chuan , chutes são ensinadas técnicas de como tropeçar. Quando o treinamento de chutes, é comum para manter o joelho estendido para aumentar a dificuldade. Isso também aumenta o impulso do pé e pode gerar mais força, porém leva mais tempo para acumular a velocidade.O interior / interior / interior hits crescente com o peito do pé. Seu arco é no sentido horário para a perna esquerda e anti-horário para a perna direita. A força é gerada pela adução ambas as pernas "do quadril.A variante do interior também tem sido chamado de hangetsu (Crescente) kick lua no karate Geri e é utilizado para "limpar" uma mão adversários fora de um pulso. Ele pode rapidamente ser seguido por um pontapé da lâmina do lado de baixo do joelho do agressor.A ida / exterior / fora hits crescentes com a "lâmina", a borda externa do pé. Sua trajetória é anti-horário para a perna esquerda e direita para a perna direita, ea força é gerada pelo seqüestro ambas as pernas "do quadril. Isso é semelhante a um chute lateral ascendente, somente com o quadril da perna de chute é flexionado para que a linha de força viaja paralelo ao chão de frente para o lado e não para cima, começando e terminando ao lado.
pontapé Hook
Em coreano, huryeo chagi (후려 차기) ou chagi golcho.
O gancho greves chutar com o calcanhar do lado (ou apartamento do pé em treino). Ele é executado semelhante a um chute lateral. No entanto, o chute é intencionalmente destinadas ligeiramente fora do alvo na direção dos dedos do pé de chute é. Na extensão completa, o joelho está dobrado eo pé agarrado ao lado, impactando o alvo com o calcanhar. No Taekwondo é usado frequentemente na falta resultante de um pontapé de curto slide lateral para a cabeça, mas é considerada uma técnica de alto nível na referida circunstância. Os praticantes de Jeet Kune freqüentemente usam o termo gancho heel kick ou chute de varredura. É conhecido como Gancho em Capoeira .Há muitas variações do chute de gancho, geralmente baseada em diferentes Footworks: traseira ou na perna da frente, oblíquo ou pivot-meia, deixar cair, girar para trás e muito mais. O chute de gancho pode ser entregue com um pé quase em linha reta no impacto, ou com acabamento viciado (Kake Karate em japonês) onde a perna se inclina ante o impacto para pegar o alvo por trás. Uma variação importante é o pontapé de gancho baixo, entregue como regular ou um pontapé spin-back, em que o fim da trajetória está na diagonal para baixo, para um efeito surpresa ou na sequência de um adversário fugir.Spinning gancho chutes podem ser vistos usado por Bruce Lee em Fists of Fury ( A Conexão chineses na América). Lee também usou a mover-se em Enter the Dragon, onde ele é usado várias vezes para nocautear oponentes. Bill Wallace também foi um grande utilizador desse chute, como pode ser visto em sua luta com Bill Briggs , onde ele nocauteou seu adversário com o cronometrou 60 pontapé mph. O Spin Jump Hook Kick foi popularizado em meados dos anos oitenta por Steven Ho em concursos de artes marciais. O chute de gancho é usado principalmente para atingir a região da mandíbula de um adversário, mas também é altamente eficaz na região do templo.
Reverse roundhouse kick / calcanhar
Em japonês, ushiro mawashi geri (後ろ回し蹴り ), em coreano, bandae dollyo chagi (반대 돌려 차기), ryo hu Dwit chagi nakkio mãe, dollyo chagi ou parryo chagi.Este chute é também conhecido como um chute de calcanhar, inverter girar chute, chute circular reverso, chute gancho de giro, ou spin kick. Um reverso roundhouse baixa também é conhecido como um pontapé Sweep. Este chute tradicionalmente usa o calcanhar para atacar com. A perna do chute vem de volta para trás do chutador e permanece em linha reta, ao contrário de um pontapé de reverter gancho. Veja acima para saber mais sobre gancho pontapés. Existem variações de altura baixa, média e alta. variações de Fiação e pulando do chute também são populares, e muitas vezes são exibidas na mídia cinematográfica e televisiva.Um pontapé diferente que é igualmente chamado também existe. É literalmente um roundhouse kick realizada girando como se fosse uma linha reta chutar para trás e execução de um roundhouse kick. É conhecido como um Reverse Roundhouse Kick porque o kicker voltas na frente, ou "reverso", a direção antes do chute é executado. Esta greve chute com a bola do pé para o poder ou a parte superior do pé para a escala. A versão feita pelo ex- WWE Diva Mickie James é chamado o Long Kiss Goodnight, porque é precedido por um beijo, então realizada.
Em formato olímpico (esporte) taekwondo , esta técnica é realizada com as bolas dos pés, e de uma forma semelhante a um impulso para trás , ao invés da técnica circular adoptadas em outros estilos de Artes Marciais.
Spinning heel kick back
Este é um chute giratório na parte de trás da cabeça do adversário. Esta mudança foi feita pelo famoso Yoshiko.Flying pontapés
Um chute voador, nas artes marciais, é uma descrição geral dos chutes que envolvem uma corrida do começo do salto, em seguida, um chute no ar. Comparado com um chute regular, o usuário é capaz de alcançar uma maior dinâmica a partir da execução no início. Voando chutes não estão a ser confundido com salto chutes, que são manobras similares. Um pontapé de salto é muito semelhante a um pontapé de vôo, exceto que ela não tem a iniciar a execução eo usuário simplesmente saltos e chutes de uma posição estacionária. Voando chutes são muitas vezes derivados da base de pontapés. Alguns dos mais conhecidos são os chutes voadores: chute lateral voando, voando para trás e chutar o vôo chute , bem como o vôo chute circular reverso . chutes voadores são comumente praticadas em Tae Kwon Do , Karatê , Wushu , e Muay tailandês de aptidão, exposições, concursos, bem como auto-defesa. É conhecido como tobi geri nas artes marciais japonesas, e twimyo chagi em Taekwondo.
pontapé de tesoura
Vários chutes pode ser chamado de um pontapé de tesoura, envolvendo balançando as pernas para chutar alvos múltiplos ou usando as pernas para derrubar um adversário.A versão popularizada de um pontapé de tesoura é, ao mesmo tempo deitado, ou saltar, o jogador traz as duas pernas para ambos os lados das pernas do adversário ou o seu corpo e cabeça, em seguida, traz tanto como um take down (como o nome indica, a perna movimentos são como a de um par de tesouras).Scissor pontapés e outras variantes também são comumente aplicados em Vovinam .Vertical pontapé (chute impulso / empurrão / pontapé Side Kick)
O chute vertical envolve trazer o joelho para a frente e no peito, em seguida, balançando o quadril enquanto estende a perna de chute para fora, batendo com o exterior ("espada") ponta do pé. Ele pode emitir uma quantidade considerável de energia. Isso é chamado de yoko geri Keage no karatê.No Taekwondo, o chute vertical é chamado chagi sewo, e pode ser executada como qualquer um) para dentro (anuro ou chute (bakuro) para fora.
pontapé múltipla
No karatê japonês, o ren geri termo é usado para vários chutes realizados em sucessão. karate Velho não promover o uso das pernas para armas tanto quanto karatê moderno é, vendo-os como sendo demasiado aberto para contrariar. Entretanto, em competições modernas, a capacidade de usar múltiplos chutes sem acertar o pé no chão tornou-se uma opção viável, não só em termos de eficácia, mas também para a estética elegante.No Taekwon-Do, três tipos de chute várias se destacam:Double Kick (i jung chagi) - dois pontapés do mesmo tipo realizadas, sucessivamente, o mesmo pé na mesma direção.Consecutivos chute (yonsok chagi) - dois ou mais chutes executados, sucessivamente, o mesmo pé, mas em direções diferentes, ou com ferramentas de ataque diferente.Combinação chute (honhap chagi) - dois ou mais chutes executados, sucessivamente, os dois pés.Um desses múltiplos Kick comumente visto em Taekwondo, é um lado um pouco complexo, onde um Side Kick High Kick é seguido por um chute lateral baixa, que por sua vez é seguido por um mais potente Side Kick. Esta combinação é feita de forma rápida e destina-se não para vários destinos, mas por um único. O Kick múltiplos alvos normalmente o rosto, coxa e peito, mas por sua vez, pode ser um ataque múltiplo peito que é útil para bater a respiração de um atacante. O Kick múltipla geralmente é feito no estilo de "segunda", descrito no artigo Side Kick, que "envolve tiro na perna para a frente como se estivesse em um chute frontal e, em seguida, girando e girando para que você realmente entregar um chute lateral". Esse estilo "tem muito menos potência, mas é muito mais rápida e enganosa", que é o que o Kick múltipla foi projetado. O Kick múltipla, ao contrário de alguns chutes laterais ou "lâmina lateral chuta", nunca usa a borda externa do pé, é destinado exclusivamente para o calcanhar para ser usado como ponto de impacto. Dependendo da força e da habilidade do atacante eo atacado, a combinação pode ser altamente eficaz e altamente ineficiente quando comparado com ataques mais pragmática. Em alguns encontros com combatentes altamente treinados e condicionados, várias side-kicks vi resultados desastrosos contra a abs de seus alvos.
Praticidade de chutes
A utilidade de chutes em auto-defesa e combate real tem sido debatido. Alguns, como Bruce Lee , comentou que a perna, graças ao seu tamanho e peso, é uma poderosa arma mais do que o braço. Porque a perna é maior que o braço, chutes tendem a manter um adversário à distância e para a surpresa de ele ou ela com sua escala. Muitos relataram com sucesso usando chutes nas situações da vida real de auto-defesa, destinados principalmente para auto-defesa e combate, incorporaram pontapés. Por outro lado, os chutes altos praticada nas artes marciais modernas ou o vôo / salto chutes realizados em estilos de síntese são executados essencialmente por razões estéticas ou de condicionamento. Os proponentes viu que alguns snap frente chutes altos são eficazes para atingir o rosto ou a garganta, especialmente contra adversários de carregamento e chutes voadores pode ser eficaz para afugentar os agressores. Alguns pontos de vista contrastantes afirmaram que chutes altos são completamente ineficazes, pois seria muito mais rápido e mais provável de ser capaz de atingir a garganta, o nariz ou o rosto com um golpe de palma para o rosto ou a mão de garra para atacar ou sufocar a garganta. Tem-se observado que chutes altos (e outros chutes complicado para esse efeito) pode ser quase impossível de executar em um confronto real, devido ao choque de adrenalina, que se experimenta em uma situação estressante. Este "dump adrenal" como é chamado por alguns especialistas, faz com que o organismo perca a capacidade de controle motor fino, que é o que muitos chutes altos modernos necessitam para executar. equilíbrio comprometido é outra preocupação com chutes altos. Além disso, os chutes altos quase sempre expõem na virilha, convidando um chute para a área de um adversário ágil. Como resultado, o uso de chutes altos em situações defensivas é considerada arriscada na melhor das hipóteses para ninguém, mas altamente qualificados artistas marciais. Convém referir ainda, que os estilos podem recorrer a uma postura mais vulneráveis (postura circular ) que expõe a virilha constantemente (como observado por Bruce Lee, por exemplo, na defesa seus livros), desde os ataques na virilha não são mais uma preocupação na maioria das artes marciais . Linear postura como no Shotokan Karate, Karate Wado e muitas outras formas originais de Karate e Te luta não exponha a virilha. Taekwondo, Jeet Kune Do e Karatê Shotokan partes posições quase idênticas em termos de ataque inicial e, mesmo após os ataques básicos (roundhouse, chute frontal, etc.)O consenso geral é que para a maioria das aplicações de defesa e combate, simples chutes visando alvos vulneráveis abaixo do peito (especialistas em auto-defesa, como autor e professor Marc alegação MacYoung que começa deve ser vista não mais do que a relação cintura / estômago) pode ser altamente eficiente , mas deve ser executado com um grau de cuidado. Assim, o lutador não deve comprometer o seu equilíbrio ao entregar um chute, e recolher a perna corretamente para evitar grappling. O chute frontal pode ser direcionada para a virilha / área da pélvis quando atacar, ou para a área do estômago cintura quando está sendo usada de forma defensiva, joelhos e pernas, causando danos respeitável. O chute lateral defensiva é uma grande jogada para parar um adversário blitzing. O pontapé realizada em nível baixo pode ser eficaz devido ao seu poder, e da vulnerabilidade de muitos de seus alvos (joelhos, costelas, etc) desde a atacar os músculos das pernas, muitas vezes, a mobilidade adversário aleijado, porém a técnica ainda gera equilíbrio de um lutador fora e deixa-os vulneráveis. Recomenda-se frequentemente para a construção e faça combinações simples que envolvem diferentes níveis de atacar adversários. Um exemplo comum seria distrair o foco de um oponente através de uma vacina falsificada, seguindo-se com um poderoso ataque nas pernas do adversário e socos. Além disso, desde chutes baixos são inerentemente mais rápido e mais difícil de ver e Dodge, em geral eles são freqüentemente enfatizado em um cenário de briga de rua de Karatê, Taekwondo, e praticantes de Muay tailandês.
Ver também
Referências
Ligações externas
Advanced pontapés
Estes são muitas vezes complicadas variações de chutes básicos, seja com um destino diferente ou combinada com outro movimento como saltos.
Kick Axe
Em japonês Keage mae geri,; em coreano, doki ba chagi ou naeryeo chagi ou "Chikka chagi".
Um pontapé do machado, também conhecido como um pontapé martelo ou um chute de estiramento, é caracterizada por uma perna se endireitou descendo sobre um adversário como a lâmina de um machado .Ela começa com um pé subindo para cima, como em um chute crescente. O movimento ascendente do arco é interrompido e depois atacar o pé é reduzido de modo a atingir o alvo de cima. O arco pode ser realizada em qualquer um activo (anti-horário) ou para fora de moda (sentido horário).
Um bem conhecido defensor do pontapé do machado era o falecido Andy Hug , o suíço que ganhou Kyokushinkai Karateka de 1996 K-1 Grand Prix .
Butterfly pontapé
O pontapé da borboleta é feito fazendo um movimento circular grande com os dois pés na sucessão, tornando o ar combatente. Existem muitas variações deste chute. O chute pode ser parecido com uma roda de carroça inclinada aérea, e ao mesmo tempo, o corpo gira horizontalmente em um círculo. Você teria que pular com uma perna só chutar com o outro, em seguida, mova a perna para baixo e chutar a perna pulando em um chute, caindo com a perna primeiro chute, o tempo todo girando. Também pode se assemelhar a um roundhouse kick spin pulando (desenvolvido pela 'James' Duas Telas Perkins) em um chute de gancho a fiação, tudo em um salto e uma rotação.
Primeiro praticada nas artes marciais chinesas, o pontapé de borboleta, ou "Xuan zi", é amplamente visto como ineficaz para o combate real. A tentativa de usar essa técnica para realmente atacar um adversário pode resultar em lesões nas pernas. No entanto, seu objetivo original foi evitar a varredura de um oponente andar e virar para o lado exposto do antagonista.
pontapé Bezerro
Esta greve chutar com a parte de trás da panturrilha . Uma variação que é conhecido como o chute pulando bezerro é quando o usuário pula antes de executar o chute. Este ataque, muitas vezes toma a forma de uma varredura em situações de conquistar e é visto com mais freqüência em Judo fósforos ou MMA.
pontapé Crescente
Em japonês, Mikazuki Geri, em coreano, chagi Bandal (반달 차기).
O chute crescente, também conhecido como 'swing' um chute, tem algumas semelhanças com um chute de gancho , e às vezes é praticado como um alvo instantâneo front kick-off. A perna está dobrada, como o chute frontal, mas o joelho é apontada a um alvo à esquerda ou à direita do alvo verdadeiro. A energia a partir do snap é redirecionado, batendo na perna em um arco e acertar o alvo de lado. Isso é útil para obter as defesas dentro e atingindo a lateral da cabeça ou derrubar as mãos para seguir com um ataque de perto. Em diversos estilos de Tai Chi Chuan , chutes são ensinadas técnicas de como tropeçar. Quando o treinamento de chutes, é comum para manter o joelho estendido para aumentar a dificuldade. Isso também aumenta o impulso do pé e pode gerar mais força, porém leva mais tempo para acumular a velocidade.
O interior / interior / interior hits crescente com o peito do pé. Seu arco é no sentido horário para a perna esquerda e anti-horário para a perna direita. A força é gerada pela adução ambas as pernas "do quadril.A variante do interior também tem sido chamado de hangetsu (Crescente) kick lua no karate Geri e é utilizado para "limpar" uma mão adversários fora de um pulso. Ele pode rapidamente ser seguido por um pontapé da lâmina do lado de baixo do joelho do agressor.
A ida / exterior / fora hits crescentes com a "lâmina", a borda externa do pé. Sua trajetória é anti-horário para a perna esquerda e direita para a perna direita, ea força é gerada pelo seqüestro ambas as pernas "do quadril. Isso é semelhante a um chute lateral ascendente, somente com o quadril da perna de chute é flexionado para que a linha de força viaja paralelo ao chão de frente para o lado e não para cima, começando e terminando ao lado.
pontapé Hook
Em coreano, huryeo chagi (후려 차기) ou chagi golcho.
O gancho greves chutar com o calcanhar do lado (ou apartamento do pé em treino). Ele é executado semelhante a um chute lateral. No entanto, o chute é intencionalmente destinadas ligeiramente fora do alvo na direção dos dedos do pé de chute é. Na extensão completa, o joelho está dobrado eo pé agarrado ao lado, impactando o alvo com o calcanhar. No Taekwondo é usado frequentemente na falta resultante de um pontapé de curto slide lateral para a cabeça, mas é considerada uma técnica de alto nível na referida circunstância. Os praticantes de Jeet Kune freqüentemente usam o termo gancho heel kick ou chute de varredura. É conhecido como Gancho em Capoeira .
Há muitas variações do chute de gancho, geralmente baseada em diferentes Footworks: traseira ou na perna da frente, oblíquo ou pivot-meia, deixar cair, girar para trás e muito mais. O chute de gancho pode ser entregue com um pé quase em linha reta no impacto, ou com acabamento viciado (Kake Karate em japonês) onde a perna se inclina ante o impacto para pegar o alvo por trás. Uma variação importante é o pontapé de gancho baixo, entregue como regular ou um pontapé spin-back, em que o fim da trajetória está na diagonal para baixo, para um efeito surpresa ou na sequência de um adversário fugir.
Spinning gancho chutes podem ser vistos usado por Bruce Lee em Fists of Fury ( A Conexão chineses na América). Lee também usou a mover-se em Enter the Dragon, onde ele é usado várias vezes para nocautear oponentes. Bill Wallace também foi um grande utilizador desse chute, como pode ser visto em sua luta com Bill Briggs , onde ele nocauteou seu adversário com o cronometrou 60 pontapé mph. O Spin Jump Hook Kick foi popularizado em meados dos anos oitenta por Steven Ho em concursos de artes marciais. O chute de gancho é usado principalmente para atingir a região da mandíbula de um adversário, mas também é altamente eficaz na região do templo.
Reverse roundhouse kick / calcanhar
Em japonês, ushiro mawashi geri (後ろ回し蹴り ), em coreano, bandae dollyo chagi (반대 돌려 차기), ryo hu Dwit chagi nakkio mãe, dollyo chagi ou parryo chagi.
Este chute é também conhecido como um chute de calcanhar, inverter girar chute, chute circular reverso, chute gancho de giro, ou spin kick. Um reverso roundhouse baixa também é conhecido como um pontapé Sweep. Este chute tradicionalmente usa o calcanhar para atacar com. A perna do chute vem de volta para trás do chutador e permanece em linha reta, ao contrário de um pontapé de reverter gancho. Veja acima para saber mais sobre gancho pontapés. Existem variações de altura baixa, média e alta. variações de Fiação e pulando do chute também são populares, e muitas vezes são exibidas na mídia cinematográfica e televisiva.
Um pontapé diferente que é igualmente chamado também existe. É literalmente um roundhouse kick realizada girando como se fosse uma linha reta chutar para trás e execução de um roundhouse kick. É conhecido como um Reverse Roundhouse Kick porque o kicker voltas na frente, ou "reverso", a direção antes do chute é executado. Esta greve chute com a bola do pé para o poder ou a parte superior do pé para a escala. A versão feita pelo ex- WWE Diva Mickie James é chamado o Long Kiss Goodnight, porque é precedido por um beijo, então realizada.
Em formato olímpico (esporte) taekwondo , esta técnica é realizada com as bolas dos pés, e de uma forma semelhante a um impulso para trás , ao invés da técnica circular adoptadas em outros estilos de Artes Marciais.
Spinning heel kick back
Este é um chute giratório na parte de trás da cabeça do adversário. Esta mudança foi feita pelo famoso Yoshiko.
Flying pontapés
Um chute voador, nas artes marciais, é uma descrição geral dos chutes que envolvem uma corrida do começo do salto, em seguida, um chute no ar. Comparado com um chute regular, o usuário é capaz de alcançar uma maior dinâmica a partir da execução no início. Voando chutes não estão a ser confundido com salto chutes, que são manobras similares. Um pontapé de salto é muito semelhante a um pontapé de vôo, exceto que ela não tem a iniciar a execução eo usuário simplesmente saltos e chutes de uma posição estacionária. Voando chutes são muitas vezes derivados da base de pontapés. Alguns dos mais conhecidos são os chutes voadores: chute lateral voando, voando para trás e chutar o vôo chute , bem como o vôo chute circular reverso . chutes voadores são comumente praticadas em Tae Kwon Do , Karatê , Wushu , e Muay tailandês de aptidão, exposições, concursos, bem como auto-defesa. É conhecido como tobi geri nas artes marciais japonesas, e twimyo chagi em Taekwondo.
pontapé de tesoura
Vários chutes pode ser chamado de um pontapé de tesoura, envolvendo balançando as pernas para chutar alvos múltiplos ou usando as pernas para derrubar um adversário.
A versão popularizada de um pontapé de tesoura é, ao mesmo tempo deitado, ou saltar, o jogador traz as duas pernas para ambos os lados das pernas do adversário ou o seu corpo e cabeça, em seguida, traz tanto como um take down (como o nome indica, a perna movimentos são como a de um par de tesouras).
Scissor pontapés e outras variantes também são comumente aplicados em Vovinam .
Vertical pontapé (chute impulso / empurrão / pontapé Side Kick)
O chute vertical envolve trazer o joelho para a frente e no peito, em seguida, balançando o quadril enquanto estende a perna de chute para fora, batendo com o exterior ("espada") ponta do pé. Ele pode emitir uma quantidade considerável de energia. Isso é chamado de yoko geri Keage no karatê.
No Taekwondo, o chute vertical é chamado chagi sewo, e pode ser executada como qualquer um) para dentro (anuro ou chute (bakuro) para fora.
pontapé múltipla
No karatê japonês, o ren geri termo é usado para vários chutes realizados em sucessão. karate Velho não promover o uso das pernas para armas tanto quanto karatê moderno é, vendo-os como sendo demasiado aberto para contrariar. Entretanto, em competições modernas, a capacidade de usar múltiplos chutes sem acertar o pé no chão tornou-se uma opção viável, não só em termos de eficácia, mas também para a estética elegante.
No Taekwon-Do, três tipos de chute várias se destacam:
Double Kick (i jung chagi) - dois pontapés do mesmo tipo realizadas, sucessivamente, o mesmo pé na mesma direção.
Consecutivos chute (yonsok chagi) - dois ou mais chutes executados, sucessivamente, o mesmo pé, mas em direções diferentes, ou com ferramentas de ataque diferente.
Combinação chute (honhap chagi) - dois ou mais chutes executados, sucessivamente, os dois pés.
Um desses múltiplos Kick comumente visto em Taekwondo, é um lado um pouco complexo, onde um Side Kick High Kick é seguido por um chute lateral baixa, que por sua vez é seguido por um mais potente Side Kick. Esta combinação é feita de forma rápida e destina-se não para vários destinos, mas por um único. O Kick múltiplos alvos normalmente o rosto, coxa e peito, mas por sua vez, pode ser um ataque múltiplo peito que é útil para bater a respiração de um atacante. O Kick múltipla geralmente é feito no estilo de "segunda", descrito no artigo Side Kick, que "envolve tiro na perna para a frente como se estivesse em um chute frontal e, em seguida, girando e girando para que você realmente entregar um chute lateral". Esse estilo "tem muito menos potência, mas é muito mais rápida e enganosa", que é o que o Kick múltipla foi projetado. O Kick múltipla, ao contrário de alguns chutes laterais ou "lâmina lateral chuta", nunca usa a borda externa do pé, é destinado exclusivamente para o calcanhar para ser usado como ponto de impacto. Dependendo da força e da habilidade do atacante eo atacado, a combinação pode ser altamente eficaz e altamente ineficiente quando comparado com ataques mais pragmática. Em alguns encontros com combatentes altamente treinados e condicionados, várias side-kicks vi resultados desastrosos contra a abs de seus alvos.
Praticidade de chutes
A utilidade de chutes em auto-defesa e combate real tem sido debatido. Alguns, como Bruce Lee , comentou que a perna, graças ao seu tamanho e peso, é uma poderosa arma mais do que o braço. Porque a perna é maior que o braço, chutes tendem a manter um adversário à distância e para a surpresa de ele ou ela com sua escala. Muitos relataram com sucesso usando chutes nas situações da vida real de auto-defesa, destinados principalmente para auto-defesa e combate, incorporaram pontapés. Por outro lado, os chutes altos praticada nas artes marciais modernas ou o vôo / salto chutes realizados em estilos de síntese são executados essencialmente por razões estéticas ou de condicionamento. Os proponentes viu que alguns snap frente chutes altos são eficazes para atingir o rosto ou a garganta, especialmente contra adversários de carregamento e chutes voadores pode ser eficaz para afugentar os agressores. Alguns pontos de vista contrastantes afirmaram que chutes altos são completamente ineficazes, pois seria muito mais rápido e mais provável de ser capaz de atingir a garganta, o nariz ou o rosto com um golpe de palma para o rosto ou a mão de garra para atacar ou sufocar a garganta. Tem-se observado que chutes altos (e outros chutes complicado para esse efeito) pode ser quase impossível de executar em um confronto real, devido ao choque de adrenalina, que se experimenta em uma situação estressante. Este "dump adrenal" como é chamado por alguns especialistas, faz com que o organismo perca a capacidade de controle motor fino, que é o que muitos chutes altos modernos necessitam para executar. equilíbrio comprometido é outra preocupação com chutes altos. Além disso, os chutes altos quase sempre expõem na virilha, convidando um chute para a área de um adversário ágil. Como resultado, o uso de chutes altos em situações defensivas é considerada arriscada na melhor das hipóteses para ninguém, mas altamente qualificados artistas marciais. Convém referir ainda, que os estilos podem recorrer a uma postura mais vulneráveis (postura circular ) que expõe a virilha constantemente (como observado por Bruce Lee, por exemplo, na defesa seus livros), desde os ataques na virilha não são mais uma preocupação na maioria das artes marciais . Linear postura como no Shotokan Karate, Karate Wado e muitas outras formas originais de Karate e Te luta não exponha a virilha. Taekwondo, Jeet Kune Do e Karatê Shotokan partes posições quase idênticas em termos de ataque inicial e, mesmo após os ataques básicos (roundhouse, chute frontal, etc.)
O consenso geral é que para a maioria das aplicações de defesa e combate, simples chutes visando alvos vulneráveis abaixo do peito (especialistas em auto-defesa, como autor e professor Marc alegação MacYoung que começa deve ser vista não mais do que a relação cintura / estômago) pode ser altamente eficiente , mas deve ser executado com um grau de cuidado. Assim, o lutador não deve comprometer o seu equilíbrio ao entregar um chute, e recolher a perna corretamente para evitar grappling. O chute frontal pode ser direcionada para a virilha / área da pélvis quando atacar, ou para a área do estômago cintura quando está sendo usada de forma defensiva, joelhos e pernas, causando danos respeitável. O chute lateral defensiva é uma grande jogada para parar um adversário blitzing. O pontapé realizada em nível baixo pode ser eficaz devido ao seu poder, e da vulnerabilidade de muitos de seus alvos (joelhos, costelas, etc) desde a atacar os músculos das pernas, muitas vezes, a mobilidade adversário aleijado, porém a técnica ainda gera equilíbrio de um lutador fora e deixa-os vulneráveis. Recomenda-se frequentemente para a construção e faça combinações simples que envolvem diferentes níveis de atacar adversários. Um exemplo comum seria distrair o foco de um oponente através de uma vacina falsificada, seguindo-se com um poderoso ataque nas pernas do adversário e socos. Além disso, desde chutes baixos são inerentemente mais rápido e mais difícil de ver e Dodge, em geral eles são freqüentemente enfatizado em um cenário de briga de rua de Karatê, Taekwondo, e praticantes de Muay tailandês.
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