segunda-feira, 16 de maio de 2011

COTOVELO KARATÊ-DÔ HISTÓRIA E ORIGEM


Um golpe com o cotovelo (vulgarmente designado simplesmente como "um" cotovelo) é uma greve com a ponta do cotovelo, a parte do antebraço próximo ao cotovelo, ou a parte do braço mais próximo ao cotovelo. Cotovelos pode ser jogado de lado semelhante a um gancho , para cima de forma semelhante a um uppercut , para baixo, com a ponta do cotovelo, na diagonal ou em movimento direto e de várias outras maneiras, como durante um salto, etc
Elbowing é uma prática não permitido na maioria dos desportos de combate . No entanto, Muay tailandês , Pradal Serey e várias artes marciais misturadas (MMA), organizações não permitem cotoveladas, ou permitir que a cotovelada de uma forma específica. A mistura de artes marciais não permitindo que as organizações geralmente o fazem porque cotoveladas na cabeça aumenta o risco de lacerações em uma luta. 
Enquanto os cotovelos são na sua maioria não permitido na maioria dos esportes de combate modernos, eles são comuns em artes marciais tradicionais . Há poucas artes marciais tradicionais que não usam os cotovelos mas que depende de qual arte marcial é, se os cotovelos são as armas primárias ou secundárias e também de que forma, quais as tácticas e com que freqüência eles são usados. Alguns bem conhecidos e respeitados artes marciais tradicionais que usam os cotovelos Karatê ,Taekwondo , Hung Gar Kung Fu , Bajiquan Kung Fu, Wing Chun Kung Fu, Silat e Muay Boran .
No Muay tailandês, cotoveladas são mais freqüentemente utilizados, enquanto na faixa de perto, mas também são empregados ao saltar em direção ao oponente, ,semelhante ao do vôo do joelho Muay tailandês. A dureza do cotovelo permite bater com força considerável, e os combatentes experientes podem facilmente derrubar, cortar ou machucar o adversário com um remate bem colocado. Cotovelos são geralmente mais eficaz quando usado em combinação com socos ou chutes para permitir que o lutador de diminuir a distância.
Cotovelos também são usadas nas artes marciais mistas, como parte da terra-e-libra tática de luta. Os participantes costumam usar cotoveladas em conjunto com socos na guarda, enquanto completa, meia guarda, montagem lateral ou montagem completa, a fim de derrubar ou superar o oponente.
No hóquei no gelo , cotovelada um jogador adversário é considerado um regime de infração, resultando em dois minutos pena para o jogador infrator, deixando sua equipeshort handed .

Lesões de cotoveladas

Um golpe com o cotovelo impróprio, ou um golpe com o cotovelo sem condicionamento adequado pode paralisar parcialmente mão do atacante. nervo ulnar corre posterior ao cotovelo (posterior ao epicôndilo medial do úmero e inerva a parte medial do braço). Por exemplo, após uma greve abusiva, ou se o atacante não está devidamente condicionados, o usuário pode não ser capaz de usar o quarto e quinto dígitos temporariamente.  Pode haver uma chance de dano permanente ao nervo ulnar, com um cotovelo greve. 


condicionado à greve com o cotovelo

Isso pode ser feito de várias maneiras, a maneira mais fácil é a prática de cotoveladas em algo como um saco de pancadas / Muay tailandês almofada / almofada flash, depois de algumas semanas isso regularmente irá desenvolver um mais grosso, mais resistente a pele no cotovelo, resultando em que sendo mais difícil de cortar ou rasgar a pele durante a entrega de cotoveladas. Estas actividades irão também fazer o tecido circundante mais difícil de contusão devido ao acúmulo de tecido cicatricial no ponto marcante do cotovelo de cotoveladas. Não é recomendado para golpear objetos sólidos para o condicionamento de micro-fraturas nos ossos ou outros tecidos tendem a ser um fator de risco para as estirpes repetitivo ou até mesmo problemas mais graves


06/12 Elbow

A "06/12 cotovelo" é uma greve que é trazida de uma posição elevada ("12:00") e viaja verticalmente em direção ao chão ("6:00"), deixando cair a ponta do cotovelo diretamente sobre o alvo . Este tipo de cotovelo é ilegal no MMA muitas organizações, incluindo o UFC , Strikeforce e muitos outros. 


Referências

  1. ^ Pettifer, Ross. "O que é MMA - Fundo" . Arquivado do original em 4 de fevereiro de . Retirado 10 de fevereiro de 2011.
  2. ^ (Montho tan Nang)
  3. ^ regras do UFC

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